Pele Sensível! Todas as dicas de acordo com uma dermatologista!

Ola, hoje vamos saber mais sobre pele sensível de acordo com às declarações da Dra. Érica Monteiro, dermatologista da Universidade Federal de São Paulo (minha cidade natal). Eu li e achei bastante completa para tirar algumas duvidas. Por isso vou partilhar com vocês.

Pele Sensivel

1. Quais as características desse tipo de pele?

Ela apresenta muita vermelhidão e vasinhos aparentes na cara.

 Também reage com facilidade à mudança de temperatura, a alimentos apimentados e ao álcool.

 Fica irritada, com comichão ou à arder com uso de alguns cosméticos. 

Existem dois subtipos: seco e opaco com descamação ou oleoso com tendência a acne.

 O principal problema do primeiro é que a função da barreira protectora da pele fica prejudicada. 

Já o segundo, apesar de ter a camada de defesa fortalecida pela própria oleosidade, sofre por causa das terminações nervosas mais sensíveis a determinados estímulos.

2. Que tipo de cosmético deve-se usar?

Quem tem pele seca sensível deve recorrer a cremes e loções hidratantes para reforçar a função da barreira de defesa.

Se a pele for oleosa sensível, recomenda-se evitar produtos de limpeza, como sabonetes com muito detergente (que deixa a pele repuxada) e álcool (que causa ardor).

De uma maneira geral, existem substancias que predispõe a irritação e outras que acalmam a pele.

Cada pele reage de maneira diferente a cada activo. Por isso, os dermatologistas pedem para que tomem nota dos produtos e passar a evita-los.

3. E se o produto causar irritação?

Ao suspender o uso, espera-se que o problema desapareça em 48 horas. Caso contrário, procure um dermatologista.

4. Qual o melhor filtro solar?

É bom lembrar que ter pele sensível não serve como desculpa para evitar o uso do filtro solar - ele deve ser aplicado todos os dias. 

Mas as substancias que combatem os raios ultravioleta costumam ser reactivas para quem tem esse problema. Por isso, dê preferência aos cosméticos com filtro físico, como o dióxido de titânio e o óxido de zinco, que ficam depositados sobre a pele, reflectindo a luz.

Na dúvida, escolha um produto indicado para crianças - eles contam com uma fórmula de filtros 100% físicos.

5. Os tratamentos estéticos faciais estão liberados?

Depende. Os médicos contra indicam peelings e microdermobrazão justamente por removerem a camada de defesa da pele, o que pode aumentar ainda mais a sensibilidade.

Por outro lado, os tratamentos que utilizam luzes, como laser, a luz intensa pulsada e os leds (diodos emissores de luzes), beneficiam a pele sensível por cuidar da vermelhidão e dos vasinhos na cara.

De Olho No Rótulo

Alguns activos podem disparar a irritação, outros ajudam a acalmar a pele. Veja quais são as principais substancias.

Evite

álcool

ácido latico

mentol

vitamina C

tolueno (um conservante)

propilenoglicol (um tipo de álcool)

avobenzona (filtro solar)

peróxido de benzoíla (presente em produtos anti acne)

Use

aloe vera

camomila

gengibre

malva

enxofre

zinco

ácido salicílico

feverfew (extracto de planta que acalma a pele)

Beijinhos

Raquel

Receita Caseira de Esfoliante Labial!

Eu a semana passada antes de gravar o vídeo, lembrei-me de uma receita de esfoliante caseiro que eu podia usar para os lábios!

É muito simples eu fiz e o resultado foi positivo, lábio esfoliado!

Mel e Açúcar

Simples assim!

 Faça uma mistura leve e húmida!

 No meu caso para esfoliar os lábios fiz numa xícara de café, pouco,deu e sobrou!

Eu como precisava de uma boa esfoliação, apliquei sobre os lábios secos mas se não precisas de uma esfoliação mais profunda aplique com os lábios húmidos.

Faça em movimentos leves de um canto ao outro dos lábios.

Em seguida enxague em agua fria e passe um hidratante labial a sua escolha!

A quem use esse esfoliante para a cara, eu nunca experimentei e se experimentar partilho com vocês!

Beijos

Ando exausta, mas feliz!!!!

Raquel

Hoje foi assim!

Hoje vou partilhar com vocês o meu dia! Sim, isso mesmo, o meu dia!

O meu despertador toca as 7hs, está um frio na rua, só apetece virar para lado e continuar a dormir!

Mas não! Levanto-me pois tenho que ver se a minha filha de 11 anos já se levantou e tenho que acordar o meu filho de 3 anos e prepara-lo para a escola. Acordar para estar com eles aquela  hora da manhã e ouvir que me amam logo cedo, faz tudo valer a pena. 

Meu marido acorda quando eles já estão prontos para sair, sim ele acorda e se arranja em 2 minutos! Porque se fosse eu a leva-los tinha que por o despertador para as 6hs! Não demoro a me vestir, mas demoro a acordar/despertar e conduzir com sono com os meus filhos no carro não me parece muito seguro.

Até aqui é a nossa rotina matinal diária de segunda a sexta!

Hoje:

Meu marido e eu fomos de manhã para Lisboa, tivemos uma reunião sobre novos projectos até a hora do almoço.

A seguir fomos almoçar com a minha sogrinha, onde também falamos sobre novos projectos!

Projectos não faltam!!!

A seguir ao almoço, que foi muito agradável, foi a hora de editar uns vídeos meus de dicas de maquilhagem na Mandala. 

Pois é, fizemos uns vídeos de dicas de maquilhagem na semana passada e hoje fui ajudar a edita-los.

Foi engraçado me ver e ouvir, fartei-me de rir de mim própria! 

Mas acho que para uma primeira experiência foi bem divertido fazer, apesar dos nervos! 

Mesmo sendo modelo (à 13 anos), e já tendo participado em publicidades e outros inúmeros tipos de trabalho, foi a primeira vez que eu tive que falar para uma camera, olho no olho, e conseguir me exprimir com as palavras certas no meu português abrasileirado, numa linguagem para mim completamente nova que é "apresentar" e não representar como na moda!

A minha sorte foi ter uma equipa fantástica a ajudar!

Quando tinham dado a ideia do video gostei da ideia, mas eu fiquei sem dormir 2 dias antes da filmagem. Fiz um filme na minha cabeça, achei que ia ser demorado e que até eu não seria capaz. 

Mas demoramos 2 horas e fizemos 3 vídeos de dicas de maquilhagem!

Portanto superei minhas expectativas!

Tenho que ser mais positiva comigo mesma! Afinal só não falha quem não tenta!

A seguir as edições fomos buscar as crianças na escola, meu marido ficou em casa numa reunião de trabalho com mais um amigo nosso e seguimos para o ginásio.

Ela hoje teve aula de dança, eu uma aula MARAVILHOSA de pilates, o pequeno fica no clube com os amigos a divertir-se e a gastar energia, esta semana vamos experimentar pela primeira vez que ele tenha uma aula de karaté e outra de capoeira vamos ver como vai correr, afinal ele tem tamanho mas acabou de fazer 3 anos!

A seguir ao ginásio fomos os 3 para casa morrendo de fome e para nossa agradável surpresa o "pai" já tinha o jantar a fazer e cheirava lindamente.

Jantamos em família como sempre e hoje tivemos um GRANDE amigo nosso à acompanhar-nos.

E assim passam-se 15 horas a voar!

Quanto aos vídeos, ainda não estão prontos. Espero em breve poder mostrar-vos! É muito bom trabalhar com grandes profissionais e aprender com eles!

Esta semana tenho mais uma novidade aqui no blog, fiquem atentos!

Beijinhos

Raquel

CLIQUE one A15 Renovador Celular! Eu Uso!

Ola, primeiro quero pedir desculpas pela minha ausência por esses dias, mas andei a mil e não tive tempo de parar e escrever.

Mas cá estou eu e desta vez para partilhar convosco mais um produto MARAVILHA que eu uso!

CLIQUE one A15 

Clique one A15 é um renovador celular, contém RETINOL puro (vitamina A) na concentração e 0,15%.

O Retinol é um regulador natural da renovação celular, capaz de normalizar o ciclo de vida das células epidérmicas.

Indicações

Devido às suas características do Retinol puro (vitamina A), está indicado na redução das rugas e imperfeições da pele, ao remover as células mortas da camada superior da pele, prevenindo e retardando o fenómeno do envelhecimento cutâneo. 

A acção querato-normalizadora, promove o controlo das pele seborreicas e com tendência acneica. 

A sua acção realiza uma esfoliação fisiológica, favorecendo a luminosidade da pele.

Graças a sua formulação especifica em MONODOSES (28 unidades), não necessita de conservantes, corantes nem perfumes, garantindo a máxima tolerabilidade, mesmo nas peles mais sensíveis.

Eu uso a mais ou menos 2 anos desde que a minha dermatologista recomendou, e sempre amei o efeito que tem na minha pele, fica com um toque muito suave.

Eu agora estou passando por uma fase estranha com a minha pele e por isso tenho usado um de manhã antes do hidratante e um a noite.

Eu não vos sei dizer exactamente quanto custa mas não deve passar dos 20€ e compra-se na farmácia.

Mas não esqueçam de consultar antes o vosso dermatologista.

Um a parte: Hoje experimentei fazer uma coisa nova que me deixou super entusiasmada, espero em breve poder partilhar com vocês!

Beijinhos

Raquel

Base! Tipos de Cobertura! Tipos de Pele! Algumas dicas!

Base

À base bem aplicada,pode fazer com que qualquer tez pareça mais saudável e perfeita. O objectivo é deixar a pele com um ar tão natural quanto possível. Antes de começar, examine bem a sua tez: pode não precisar de aplicar base em toda a cara. Ao escolhê-la, deve ter em consideração o tipo de pele, a quantidade de cobertura de que esta necessita e o género de acabamento que pretende. A base é um daqueles produtos que se usam todos os dias, o investimento certo no início compensará mais tarde.

Tipos de Cobertura

As bases podem originar vários tipos de cobertura. 

As fórmulas em stick podem ser aplicadas com as pontas dos dedos ou com uma esponja e dão cobertura total ou média. 

Aplique camadas finas, trabalhando gradualmente a face: é muito mais fácil acrescentar maquilhagem do que tentar retirá-la. 

As bases compactas combinam, num só produto, pó facial e base. Normalmente surgem em fórmulas cremosas que secam para um acabamento mate e que se encontram a venda em versões não-oleosas. Pode ser aplicada molhada, com uma esponja de maquilhagem húmida, para uma maior cobertura, ou com a esponja seca, para um acabamento mais natural.

São ideais para quando temos pressa, pois pode ser aplicada com bastante rapidez!

As bases liquidas dão uma boa cobertura e surgem em diferentes acabamentos.

Os hidratantes com cor e bases em mousse dão uma cobertura mínima e são ideais para peles jovens.

Tipos de Pele

Para pele sensível, deve procurar fórmulas que não contenham elementos irritantes, como fragrância, ecrãs solares químicos e alfa hidroácidos.

As peles maduras e secas beneficiarão de bases cremosas com emolientes para aumentar o teor de humidade na pele e anti-oxidantes para proteger das agressões do meio ambiente.

As peles oleosas preferem fórmulas não-oleosas e enriquecidas com absorventes de óleo, de modo a evitar o brilho.

As peles normais podem usar todos os tipos de base. Você deve escolher de acordo com a cobertura que pretende.

Em tempo quente e húmido, as bases não-oleosas são ideais para todas as peles.

Beijinhos

Raquel

Sombra em creme ou em pó, algumas dicas!

Escolher entre uma fórmula em creme e uma em pó depende da preferência de cada um! Vamos saber um pouco mais sobre cada uma! Espero que vos ajude a escolher a melhor opção!

Sombra em Creme

A sombra em creme não é assim tão popular como a sombra em pó e por isso acaba gerando algumas dúvidas na hora de usar.

Você pode usar 

a sombra em creme de muitas maneiras, como sombra mesmo na pálpebra móvel ou como base de fundo para uma sombra em pó.

Você pode usar também uma sombra em creme cintilante para iluminar a sobrancelha ou o canto interno dos olhos, com certeza o efeito será incrível e você ficara com o olhar super iluminado. 

A sombra em creme pode ser aplicada com o dedo ou com pincel, se optar aplicar com o pincel, a seguir espalhe com o dedo de maneira a retirar o excesso de produto pois ela facilmente se acumulará no côncavo!

A sombra em creme pode ter algumas desvantagens, como ir desaparecendo com o passar das horas ou formarem vincos na pálpebra se passar demasiado produto. 

Por isso para ajudar a aumentar o poder de duração das sombras em creme, tente fixá-la com uma leve aplicação de pó translúcido!

Sombra em Pó

É a mais comum, tende a manter-se ao longo das horas, mas requerem mais precisão na hora da aplicação.

Pode ser aplicada também com o dedo ou pincel, fica ao seu critério! Tudo depende também do tipo de efeito que pretende!

A Sombra em pó oferece  uma maior aderência e possui um toque suave!

Para melhor acabamento da sua maquilhagem, trabalhe a sombra com delicadeza, com pouco produto de cada vez, pois no que toca a maquilhagem é sempre mais fácil acrescentar do que exagerar e ter que começar tudo de novo!

E vocês que tipo de sombra costumam usar?

Beijinhos

Raquel

Rímeis! O que saber sobre eles!

Rímeis

Os rímeis contêm proteínas e ceras para hidratar as pestanas e existem até mesmo fórmulas destinadas a resolver problemas, por isso há que escolher um que responda às suas necessidades.

As pestanas finas e dispersas pedem fórmulas especiais com ingredientes para acrescentar volume e adensar.

As pestanas curtas devem ser cobertas com rímel que contenha polímeros plásticos que se agarram até às extremidades do pêlo, criando a ilusão de comprimento.

E para quem tem pestanas longas, escolha o rímel de acordo com o efeito que mais deseja (encorpada, curva...).

Se usa lentes de contacto não pense em adensar as pestanas, uma vez que as fibras contidas nestes rímeis podem acumular-se entre os olhos e as lentes, provocando irritação.

Se pratica desporto ou aprecia a vida ao ar livre, escolha um rímel à prova de água ou resistente à água (o primeiro resistirá a um mergulho na piscina e o último resiste apenas a lágrimas ou a transpiração). Estes dois tipos de rímel são bastante eficazes, mas podem secar as pestanas, por isso não use para o dia a dia. E para remover bem o produto, escolha um demaquilhante a base de óleo.

Escovas mágicas

Por mais refinada que seja a fórmula do rímel, a forma da escova também desempenha um papel significante na definição das pestanas.

As escovas em forma de crescente ajudam a enrolar as pestanas para cima;

As escovas grossas com muitas cerdas ajudam a adensar as pestanas cobrindo-as individualmente;

As escovas com poucas cerdas (que parecem a ponta de um parafuso) permitem pintar as pestanas até a raiz;

As escovas de cone duplo com pequenas cerdas nas extremidades, que vão aumentando em direcção ao meio, ajudam a definir as pestanas muito finas e dispersas.

Escova com cerdas finas e duras, semelhante a um pente, elas alongam as pestanas sem acumular produto. Se as cerdas forem mais altas, oferecem volume, se forem mais curtinhas, ajudam a alongar.

Escova com cerdas coloridas, com elas é possível avaliar se o produto está ressecado ou acabando.

Pente, as pestanas são penteadas durante a aplicação do rímel, distribuindo melhor o produto e assim alongando e definindo os fios.

Escova e pente, esse tipo de aplicador geralmente tem um lado com cerdas mais grossas e outro com o pente, alongando e dando volume as pestanas.

Escova em forma de ouriço, esse aplicador possui formato arredondado e com cerdas espetadas, permitindo a plicação do produto de qualquer ângulo e auxiliando também no alcance das pestanas dos cantos dos olhos.

Como escolher a cor do rímel

Existe rímel para todos os gostos, para as mais discretas, são os classicos preto, castanho ou transparente, dependendo da ocasião.

E para as mais ousadas os rímeis coloridos, que devem ser usados com cuidado, se vai usar rímel colorido seja muito discreta no restante da maquilhagem!

Se vai querer uma maquilhagem mais discreta para o dia a dia, sugiro que use rímel castanho (que da cor ao olhar deixando com um ar mais natural).  

Se prefere um olhar mais marcado ou se for sair a noite aí pode usar o preto!

Mas se gostas de cor, de asas a imaginação pois podes usar de tudo, vá a lojas e experimente, use durante horas e veja em todos os espelhos e em todos os tipos de luzes antes de comprar (alías façam isso sempre antes de comprar maquilhagem)! 

E ainda tem o rímel transparente, que da alguma definição às pestanas dando um look natural.

Como vêem podemos ter de tudo um pouco quando o assunto é rímel! 

Dependendo da ocasião e do look que queremos escolhemos o adequado! 

Não use produto em excesso, quando o rímel for novo, dependendo do aplicador que você vai usar, tire o excesso de produto num papel e em seguida aplique-o.

Dúvidas ou sugestões para o blog... deixem o vosso comentário!

Beijinhos

Raquel

Correctores coloridos, como usar!

Correctores Coloridos

O post de hoje é para falar dos correctores coloridos. Para mim é um assunto muito pessoal, uma vez que eu própria uso o corrector salmão quando estou com as olheiras muito escuras. Mas pesquisando aqui na internet descobri uma tabela fantástica para falarmos no assunto.

O corrector deve funcionar como um aliado a maquilhagem, mas é muito fácil errar, quando se usa tons muito mais claros que o seu tom de pele por exemplo. Neste caso eu aconselho que você passe uma leve camada de base por cima para igualar ao resto do rosto.

O que NÃO fazer

Reparem no tom das olheiras a comparar com a testa!

Ok! A quem goste! Não é o meu caso!

Prefiro assim...

Como fazer uma maquilhagem natural, utilizando corrector!

E sem ficar com variações de cor na tez!

Muito bem agora vamos falar mais propriamente nos correctores coloridos.

Eles devem ser usados quando é preciso uma cobertura mais potente do que a do corrector comum.

O corretor colorido actua anulando as marcas e manchas da pele do rosto (borbulhas, vermelhidão, olheiras...). 

E para vos ensinar como escolher a cor perfeita encontrei esta tabela (abaixo). A escolha é simples, para disfarçar as imperfeições, basta utilizar a cor oposta aquela que você quer esconder.

E vocês me perguntam, como funciona? Ora bem passo a explicar:

Corrector verde - indicado para manchas vermelhas, como borbulhas, marcas de acne, vasinhos ou sinais avermelhados;

Corrector amarelo - neutraliza manchas arroxeadas de olheiras e pequenos hematomas;

Corrector lilás - indicado para manchas em tons castanhos e alaranjadas, como borbulhas inflamadas, manchas de sol, sardas;

Corrector laranja - indicado para cobrir olheiras roxo-acinzentadas em peles média e média escura;

E por fim Corrector salmão: também cobre olheiras roxo-acinzentadas, mas em peles claras.

Meninas, nada de abandonar o corrector tradicional, ele por vezes pode ser usado depois do colorido para garantir naturalidade para a maquilhagem. No meu caso quando uso o colorido passo os dois!

Nunca se esqueçam que na maquilhagem, quanto menos quantidade de produto, melhor o resultado final!

Espero que gostem!

Beijinhos

Raquel

O Segredo para Usar a Cor Rosa!

Rosa

A cor Rosa é uma cor intermediária entre o magenta e o vermelho, sendo assim uma cor quente!

A cor Rosa pode ficar bem em qualquer tipo de tez, se o seu tom for bem escolhido.

Têm desde o tom pastel ao mais forte!

 O Rosa costuma ficar melhor em peles jovens.

Pode ser aplicada nos olhos, nas bochechas e nos lábios.

Se você por acaso é sensível a vermelhos, evite esta cor!

E se vai usar cor de rosa nos olhos e na boca deixe a cor mais forte para os lábios, optando por um tom mais pastel para a sombra! Neste caso não usaria blush cor de rosa, mas se apetece uma maquilhagem toda rosa... Cuidado na hora de aplicar, quanto menos melhor!

Beijinhos

Raquel

Alimentos Antioxidantes que ajudam a combater os Radicais Livres!

O que são radicais livres

O nosso organismo produz alguns elementos tóxicos derivados do oxigénio, chamados 

"radicais livres". 

Estes radicais livres fazem com que as células oxidem - a exemplo do que acontece a maça quando cortada - e têm a capacidade de prejudicar o corpo. A acção dos radicais livres relaciona-se a processos biológicos como envelhecimento, mal de Parkinson, aterosclerose, reumatismo e tumores.

Os radicais livres se formam por influencia de factores como: poluição, tabagismo e stress.

Para proteger o corpo dos efeitos da oxidação, existem os antioxidantes, moléculas com carga positiva que combinam aos radicais livres, de carga negativa, tornando-os inofensivos.

Alimentos Antioxidantes

Hoje vou vos dar a conhecer uma lista de alimentos ricos em antioxidantes que devemos introduzir na nossa alimentação.

Vitamina A: cenoura, abóbora, fígado, batata doce, damasco seco, brocolis, melão...

Vitamina C: frutas cítricas (laranja, limão, lima), melão, kiwi, morango, vegetais escuros em geral, tomate entre outros;

Vitamina E: óleos de frutos e sementes, germe de cereais, amêndoas, nozes, gema de ovo e verduras de folhas verdes escuras, ervilhas, feijão-verde, alface, salsa, couve-flor entre outros;

Betacaroteno que tem como aliado a vitamina A: verduras de folhas verdes escuras, abóbora, cenoura, tomates entre outros;

Zinco: cereais integrais, germe de trigo, peixes, mariscos, crustáceos, carnes, aves, leite entre outros;

Selenio: trigo, peixes, mariscos, fígado, carnes, aves entre outros;

Bioflavanóides: frutas cítricas e uvas escuras ou avermelhadas entre outros;

Licopeno: tomate, melancia entre outros; 

Isoflavona: como a soja;

E as Catequinas: frutas silvestres da família do morango pois ajudam a manter a pele jovem e saudável, pois para além de serem ricas em substancias que protegem contra os radicais livres fornecem vitaminas e minerais em quantidades elevadas, uva e chá verde.

Espero que vocês incluam os alimentos antioxidantes no vosso dia a dia para ajudar o organismo a combater os radicais livres.

Espero que vos seja útil!

Beijinhos

Raquel

Pele Mista! Quais os preparos antes da maquilhagem!

Pele Mista

A pele mista possui algumas semelhanças com a pele oleosa. Porém enquanto a pele oleosa apresenta oleosidade em toda face, a pele mista apresenta oleosidade na chamada zona T (testa, nariz e queixo),

mas existem também algumas peles que são "invertidas" ou seja, a zona T é seca e as bochechas são oleosas.

A pele mista não deve ter o mesmo tratamento que a pele oleosa, se isso for feito, o problema da zona T fica resolvido, mas bochechas correm o risco de ficarem ressecadas.

Mas por este ser um tipo de pele muito comum as industrias de cosméticos já desenvolveram produtos específicos para esse tipo de pele, ou seja, com dupla acção: hidratam onde a pele é seca ou normal e controla o brilho onde a pele é oleosa.

Como preparar a pele antes da maquilhagem

Para garantir a beleza da sua pele é necessário limpa-la correctamente.

Lave o rosto com um sabão próprio para pele mista, prefira sempre a versão liquida e neutra que é mais suave. Enxague em água fria abundante até não haver restos do produto!

A seguir use um tónico facial é importante para revitalizar a pele e prepara-la para a hidratação.

Por fim, o hidratante que estimula a renovação celular, protegendo a pele do envelhecimento precoce. Use um creme próprio para pele mista, prefira os cremes oil-free (sem óleo na composição) e com filtro de protecção solar (FPS).

Se costumas usar primer deve ser aplicado a seguir ao hidratante.

E pronto, a sua pele está pronta para a maquilhagem!

Beijinhos

Raquel

Dicas para Pele Madura! Como preparar a pele para a maquilhagem!

Peles Maduras

Ter uma pele saudável e impecável é um dos sonhos de todas as mulheres.

Para isso, é preciso cuidar dela e a preparação da pele antes da maquilhagem é indispensável. 

Quando a pele vai ficando mais madura o aspecto e textura mudam. Dessa forma, é sempre bom trocar os produtos para opções que se adaptem à nova realidade da derme.

Sim, sim, tem sim que comprar produtos indicados para o seu tipo de pele.

Neles encontrará muitos benefícios!

Como Preparar a Pele para a Maquilhagem

Você deve começar por lavar o rosto com sabão facial enriquecido com complexos vitaminicos.

Depois, usar um tónico revitalizante com vitamina "E", por exemplo,. O tónico muitas vezes ajuda a fechar os poros e a proteger a pele contra agressões externas.

Por fim, a hidratação que é a etapa que encerra o preparo.

Use um creme anti-idade, com filtro de protecção solar (FPS) e específico para o seu tipo de pele (oleosa, seca ou normal) é perfeito para completar a preparação.

Também existem os primers e os BB creams que são produtos que ajudam a impermeabilizar a pele e aumenta a duração da maquilhagem, que seriam aplicados agora, mas é opcional claro!

Beijinhos

Raquel

Acne da Pele Seca!

Acne da Pele Seca

Contrariando a ideia vulgar de que o aparecimento da acne está ligado à pele com tendência oleosa, esta espécie de acne da pele seca manifesta-se igualmente na adolescência e não só!

É provocada por um tipo de sebo caracterizado pela sua elevada percentagem em ácidos gordos que irritam a pele ao ponto de provocar erupções.

Manifesta-se sob a forma de pontos negros e pontos brancos que se agrupam em volta do queixo e ao longo da linha dos maxilares.

O que se deve fazer?

Neste caso deve-se utilizar um sabão próprio para peles secas, para evitar que a pele fique repuxando e passar uma loção hidratante suave, sem óleo na fórmula, que promova uma hidratação suave da pele..

Para tratar as borbulhas inflamadas, pode-se recorrer ao uso de uma loção em forma de bastão que irá limitar ao máximo a zona a ser tratada, assim, evita-se que as áreas ao redor da borbulha não fiquem muito secas e descamem.

O produto escolhido deve ser aplicado em cima da acne diariamente até que ela desapareça completamente.

Cuidados na alimentação também são importantes para manter a pele bonita e hidratada. Comer frutas , legumes e hortaliças diariamente assim como beber bastante água ajuda o organismo a livrar-se dos radicais livres e diminui a incidência da acne.

Beijinhos

Raquel

A Romã e seus muitos benefícios!!!!

Romã

Dona de um potencial antioxidante que supera o vinho e o chá verde, a romã previne o cancro de próstata, ameniza os sintomas da artrite e conta com vários outros benefícios.

Não seria nenhum exagero dizer que a romã é um dos melhores alimentos funcionais do reino vegetal.

A fruta oferece uma série de nutrientes como: cálcio, ferro, potássio, magnésio, fósforo, vitamina C e o potente ácido elágico (o ácido elágico é um polifenos com fortes propriedades antioxidantes que se encontram em diversas frutas e legumes como castanhas, framboesas, morangos, mirtílios, nozes...)

Seu maior e principal benefício, contudo, é ser uma poderosa arma antioxidante e neutraliza os radicais livres. Dessa forma, a romã previne doenças relacionadas ao stresse oxidativo, como o cancro, doenças neuro-degenerativas, diabetes, entre outras.

Qual a relação da romã com o cancro de próstata?

Um estudo de uma universidade da Califórnia sugeriu que o consumo de sumo de romã tem como propriedade a capacidade de redução do antígeno prostático específico, além de combate  a multiplicação de células cancerígenas. A partir dessas evidências a fruta vem sendo relacionada à prevenção dessa doença.

Outros benefícios

Pele: a romã possui uma capacidade antioxidante três vezes maior do que o chá-verde, segundo pesquisa da Universidade de Baroda, na Índia: uma arma contra o envelhecimento precoce.

Coração: pesquisas da Universidade Queen Margaret, na Escócia, mostram que o consumo diário de ½ litro de suco de romã diminuiu a gordura abdominal e controlou a pressão arterial.

Músculos: o consumo do suco espanta as dores musculares causadas pela prática de exercícios físicos. Entre os homens o benefício foi a diminuição de 25% nas dores corporais.

Anti-bactericida: a casca é fonte de ácido gálico, útil contra vírus e bactérias. O extracto é um poderoso anticéptico, combatendo bactérias gram-positivas e gram-negativas.

A Romã é uma fruta exótica e milenar

Existem registos de restos de romã em túmulos egípcios. É usada desde a antiguidade por diversas culturas.

Para os gregos, a fruta era consagrada a Deusa do amor e da beleza, Afrodite.

Em Roma, era um símbolo de ordem e riqueza.

Na cultura libanesa, não pode faltar na mesa do Natal e tem a simbologia de união de todos os homens e mulheres do mundo por causa de suas sementes muito juntas.

A romã é uma fruta de extrema importância no inconsciente colectivo, é citada por William Shakespeare em "Romeu e Julieta", entre outros clássicos da literatura.

Fruta de alto cunho místico, considerada como símbolo da prosperidade e riqueza.

Considerado um poderoso afrodisíaco, já que as ultimas pesquisas de Harvard, atestaram o aumento da potência sexual de quem consumia o seu sumo (suco) com regularidade. Pois melhora a vascularização, ou seja irriga melhor os órgãos sexuais. Existem artigos científicos que chamam a fruta de "viagra natural". 

E ainda melhora o humor e a memória.

Que MARAVILHA de fruto não acham?

Aproveitem que estamos na altura delas e se deliciem!

A minha dose de hoje já está aqui prontinha!

Eu amo romã e tenho toda paciência de descasca-la toda e só então começo a comer!

Beijinhos

Raquel