Pele! Tipos de pele! Dicas básicas para o dia a dia!

Olá a todos, 


Hoje vou partilhar algumas curiosidades sobre a PELE o maior órgão do nosso organismo. 

Vocês sabiam que a PELE:

• tem espessura média de 1,5mm à 2mm;
• na zona dos olhos 0,5mm;;
• nos calcanhares 6,0mm
• protege o organismo das agressões do meio ambiente (frio, calor, humidade, vento, sol, etc...);
• conserva a temperatura do corpo;
• proporciona o sentido do tacto;
• impede os raios ultravioleta do sol causarem danos ao nosso organismo;
• constitui uma barreira contra as infecções;
• é constituida por camadas:  1. Epiderme  2. Derme  3. Hipoderme

Sabiam que a acção do sol na pele...

• estimula um pigmento chamado melanina. Este por sua vez da a cor a pele e a torna mais resistente ao sol.
• ajuda na fabricação de vitamina D (nutriente também encontrado em alguns alimentos como bacalhau, salmão, leite e gema de ovo) que ajuda a prevenir diversas doenças algumas delas associadas aos ossos inclusive aos dentes.

Devendo sempre se expor ao sol nas horas de menos intensidade e usar protector solar!!!

Por ser importante termos cuidados com a nossa PELE, fica  aqui algumas dicas:

• Pele Normal

Considero pele normal quando não tem borbulhas ou pontos negros e tem a tez luminosa.

Neste caso deve-se limpar todos os dias a pele, sobretudo a noite.

Esfoliar uma vez por semana.

Hidratar todos os dias.

Proteger do sol (podendo ser com protector solar, base com filtro de protecção...)

Indico qualquer tipo de base!

• Pele Seca

Considero pele seca quando tem grão fino, pode escamar, tez baça e rugas finas (a pele pode tornar-se seca quando amadurece).

Neste caso deve-se limpar todos os dias, sobretudo a noite (atenção aos produtos de limpeza

oleosos).

Esfoliar uma vez por semana.

Fazer uma mascara hidratante uma vez por semana.

Hidratar todos os dias.

Também pode tomar todos os dias uma cápsula de hidratação.

Indico base em creme que contem agentes hidratantes ou base com filtro solar!

• Pele Mista com tendência Seca

Considero pele mista com tendência a seca quando está muito seca nas bochechas e mais oleosa na zona T.

Neste caso deve-se limpar todos os dias, sobretudo a noite (atenção aos produtos de limpeza oleosos).

Esfoliar uma ou duas vez por semana.

Hidratar todos os dias.

Alternar com produtos para pele seca e mista

Indico base que contém oilfree, fluída ou compacta!

• Pele Mista com tendência a Oleosa

Considero pele mista com tendência a oleosa quando está tem o grão grosso na zona T.

Neste caso deve-se limpar todos os dias, sobretudo a noite 

(atenção aos produtos de limpeza oleosos) e se possível lavar o rosto com sabonete matificante.

Esfoliar uma ou duas vez por semana insistir na zona T com produtos especializados.

Hidratar todos os dias.

Proteger do sol.

Indico base oilfree, compacta ou stick.

• Pele Oleosa

Considero pele oleosa quando está tem o grão grosso, borbulhas, pontos negros e tez brilhante.

Neste caso deve-se limpar todos os dias, sobretudo a noite (evitar produtos oleosos).

Esfoliar uma vez por semana.

Hidratar todos os dias.

Proteger do sol.

Ir ao dermatologista.

Indico base oilfree, compacta ou stick!

E por fim e não menos importante...

• Pele Sensível

Considero pele sensível quando existem zonas vermelhas sobretudo nariz e maça do rosto.

Neste caso deve-se  limpar todos os dias.

Proteger do sol.

Não esfoliar ou em caso de ser necessário fazer uma esfoliação, não insista nas zonas sensíveis.

Não utilizar produtos com HAH (ácidos de frutos por exemplo).

Evitar produtos com Retinol.

Evitar perfumes na zona sensível.

Consultar um dermatologista

Indico base com filtro de protecção solar!

Espero que gostem! Levei horas a fazer esse post...

Ufa! Eu consigo e faço com o maior prazer!!!

Que seja útil.

Beijinhos

R L S